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14/11/2025 Clarin.com - Nota
Ali Larter contó todo sobre su rutina de ejercicios para dar vida a Angela Norris en “Landman”: “Eso me funciona” La actriz de 49 años ha sido muy aplaudida por su trabajo en la serie Landman, situada en Texas. Ahora , contó cómo mantiene su físico y qué pasa dentro del set. Ali Larter reveló el secreto para su increíble estado físico a los 49 años. Foto: Instagram/@alilarter A sus 49 años, Ali Larter podría estar en su mejor forma física, algo que ella misma reconoce que no llega por casualidad. La estrella de Landman —la exitosa serie de Taylor Sheridan sobre el boom petrolero en Texas, en la que interpreta a Angela Norris, la sensual exesposa de Tommy, encarnado por Billy Bob Thornton — admitió que trabaja realmente duro para mantener el ritmo que exige la pantalla. La actriz reveló en una entrevista exclusiva los detalles de su rutina semanal, que arranca a una hora impactante: “ Me levanto a las 4:30 de la mañana los lunes. Salgo a correr. Son solo 30 minutos ”, aseguró. Además, Larter complementa sus mañanas con “mucho entrenamiento de fuerza”, pero subrayó que el secreto de su estado físico es una combinación de disciplina y nutrición. La actriz se define como una de esas “mamás de proteínas” (protein mommies): “ Trato de comer muy limpio, pero como. Como muchísima proteína durante todo el día. Eso me funciona ”, explicó según la revista People . La actriz se toma muy en serio hacer ejercicio y comer sano. Foto: X @CleanThing_. La clave para ser “sexy”, según Larter El esfuerzo físico es solo una parte de su preparación. Para interpretar a Angela, un papel que requiere lucir expuesta en pantalla, Larter tuvo que realizar un trabajo mental para proyectar la seguridad necesaria. Ella reconoció que, al final, “ cualquier momento en que se debe poner un traje de baño y caminar delante de cualquiera resulta muy difícil ”. Sin embargo, la actriz afirmó que las mujeres más atractivas son aquellas que son dueñas de sí mismas. “ No permito que la inseguridad entre en mi espacio cuando encarno a Angela”. Por otro lado, explicó que para interpretar su papel se repite que ser sexy viene desde adentro. “Ella es sexy por fuera, ¿y adivinen qué? También es dueña de sí misma por dentro”. En su papel de Angela interpreta a una mujer sexy y segura de sí misma. Foto: X @SleepyJ52140535. La actriz explicó según People que si permitiera que la inseguridad invada su mente, no podría hacer su trabajo . ¿Cómo es su rutina cuando no está grabando? La exigencia de un programa de alto nivel la llevó a buscar el equilibrio perfecto para su vida familiar. En 2022, Larter dejó Hollywood y se mudó a las montañas de Idaho, donde reside en Sun Valley junto a su esposo, Hayes MacArthur , y sus dos hijos. Cuando no está filmando en Fort Worth, Texas, la actriz se toma el descanso muy en serio. Contó que permite que su cuerpo se desarme por completo los fines de semana. “ Me acuesto, a veces 12 horas”, confesó. “No bromeo ”. La actriz se despierta a las 4 am y sale a correr. Foto: @randolphsource. Su rutina en Idaho es distinta: cocina cenas para su familia, se permite dormir hasta tarde, va a yoga o hace largas caminatas con sus perros. “Estoy en cada partido de fútbol y en cada práctica de fútbol (de sus hijos), y eso me alimenta de verdad”. Larter resumió que la industria le permite operar a un “ritmo de alto octanaje”, que a veces se siente como el Super Bowl , pero lo hace con una conciencia plena y un increíble sistema de apoyo familiar.
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