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27/10/2025 Clarin.com - Nota
Son argentinos y compiten para ser los más fuertes del mundo María Emilia Sartirana Lucas Dmitruk y Paula Firpo son de Quilmes y los primeros argentinos en clasificar al Official Strongman Games (OSG). Es un deporte que combina fuerza máxima y resistencia. Los atletas levantan o desplazan objetos pesados y poco convencionales como troncos, piedras, camiones u otros elementos. Paula Firpo y Lucas Dmitruk. “Todo el mundo tiene potencial para ser un strongman o strongwoman”, asegura Lucas Dmitruk , atleta y entrenador quilmeño. Junto a Paula Firpo , también deportista nacida en Quilmes, son los primeros argentinos en clasificar al Official Strongman Games (OSG), el campeonato mundial más importante de la disciplina. Representarán al país en Arlington, Texas, entre el 20 y el 23 de noviembre. El Strongman es un deporte que combina fuerza máxima y resistencia. Los atletas levantan o desplazan objetos pesados y poco convencionales como troncos, piedras, camiones o elementos propios de la disciplina: yugos, logs, entre otros. Se formalizó en 1977 con la creación del certamen World 's Strongest Man ( “El hombre más fuerte del mundo” ), pero sus orígenes se remontan a civilizaciones antiguas, donde levantar piedras o elementos de gran peso formaba parte de ritos u otorgaba estatus dentro de las tribus. Más adelante, pasó a formar parte de los espectáculos circenses, donde hombres y mujeres denominados forzudos o forzudas exhibían sus capacidades físicas demostrando sus habilidades atléticas. Dmitruk y Firpo, que además son pareja, comenzaron su recorrido en el Strongman en el año 2021. Él venía entrenando y haciendo levantamiento de fuerza hacía 15 años, mientras que ella había empezado a entrenar recién en 2019. Antes de conocerlo al entrenador, “nunca había pisado un gimnasio”, confiesa Firpo. Los desafíos cambian en cada competencia. Con el tiempo se metieron en el powerlifting , el deporte de fuerza que se basa en la realización de ejercicios de levantamiento de peso como la sentadilla, el press de banca y el peso muerto . Pero, después de un tiempo sintieron que necesitaba un nuevo desafío y se embarcaron en la aventura del Strongman. Ambos coinciden en que lo más desafiante del deporte es toda la preparación que conlleva. Esta no solo implica ir a entrenar, sino que además supone tener disciplina en el sueño, en la alimentación y en el manejo del estrés diario. A esto se le suma la preparación mental para poder adaptarse y ser flexible ante los desafíos de cada competencia que cambian según el organizador. “Para mí requiere una mentalidad especial de no tener miedo al fracaso y de tener una confianza extrema en uno mismo. Al menos la capacidad de decir, ‘No importa lo que vaya a pasar, pero yo le voy a dar para adelante y sé que me va ir bien’”, reflexiona Dmitruk. El Strongman se diferencia de otros deportes de fuerza en que además es un show visual . Se busca que se demuestre la fuerza, pero al mismo tiempo hacer un espectáculo de ella. Entonces, resulta atractivo tanto para el público y como para marcas patrocinadoras. A nivel personal ninguno de los dos tiene sponsors. Dmitruk es dueño y entrenador del gimnasio NAVI (@natusvincere.gym), ubicado en Sarmiento 4245, Quilmes, y Firpo, por su parte, trabaja en auditoría a jornada completa y es estudiante de la carrera de Contador Público. Aunque desde fuera pueda parecer un deporte muy intimidante, los dos coinciden en que el proceso arranca dando pequeños pasitos y construyendo una base. A medida que pasa el tiempo y uno es consistente, esa base se hace cada vez más alta y se logran hacer cosas que en un principio hubieran parecido imposibles. Lo más importante es, según ellos, nunca creer que el deporte es para gente dotada o para alguien en especial. De hecho, todo lo contrario. “La mayoría de los que empezamos en este deporte no somos naturalmente fuertes” , aseguró Dmitruk. Todo el mundo puede hacerlo. Es una cuestión de ir con la gente indicada, hacer las cosas correctas y ponerle tiempo y esfuerzo.
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